ACHTSAMKEIT nach der 12 Säulen Methode!
In diesem Podcast verbinde ich Mindest mit Herz.
Als Frau, Mutter, Partnerin, Tochter, Schwester, Freundin, Lehrerin und Gründerin, kenne ich die Tücken des ganz stink normalen Lebens.
Dies ist ein Podcast über die gewöhnlichen Dinge des Alltags und die unbegrenzten Möglichkeiten, die vor uns liegen, denn als Schöpferin meines Lebens gefalle ich mir am besten!
Lass dich inspirieren und erlebe den ersten Tag deiner Zukunft: HEUTE!
Zu schnell lassen wir Eltern uns von anderen verunsichern. Zu schnell suchen wir den Fehler bei unseren Kindern. Zu schnell kommen Unsicherheiten auf, die wir auf die Kinder projizieren.
A...
In dieser Folge erzähle ich euch, wie und warum ich zur Achtsamkeit gefunden habe.
Seither hat sich mein Leben um ein Vielfaches verbessert und einem Leben in Fülle steht nichts mehr im W...
Mein magisches "Joggingerlebnis" war Grundlage dieser Folge!
Also lass dich verzaubern von dem, was ich beobachtet habe und welche Schlüsse ich daraus, für UNS, gezogen habe!
Welches Umfeld schaffst du für dein Kind? Was ist dir wichtig und wie sind deine Gedanken über dich und die Welt? Mit dieser Folge, kannst du dich nicht mehr aus der Verantwortung ziehen!
Wenn du es schaffst dir zu vergeben, wird sich in deinem Leben so viel verändern. Du darfst plötzlich Altes loslassen. Du sagst deinem Ego, dass es sich ab sofort zurückhalten darf und du machst...
Ängste sind das, was wir das Unbekannte nennen, doch muss das nicht so bleiben!
Angst sind die Erfahrungen, die wir gemacht haben, die weniger schön waren und uns bis heute prägen. Doch au...
Der einfachste Weg, sein Leben nicht in die Hand zu nehmen, ist es Ausreden zu finden, warum etwas nicht klappt oder warum man sich in einer bestimmten Situation befindet, die man als unangenehm...
Viel zu lange warten wir auf den Tag, der uns die Veränderung bringen wird. Doch die Veränderung und auch die Kraft dafür liegt schon längst in uns!
Ich helfe dir diese Kraft freizulegen. ...
Die Phase, in der wir spüren, dass wir uns verändern wollen, kann sich ewig ziehen! Manchmal scheint dieser Weg unendlich, doch wenn wir den Moment erreicht haben, in dem wir ein klares Zeichen ...
Kennst du die Momente, in denen du so erschöpft bist, dass du alles in Frage stellst? Ich kenne sie gut, doch heute weiß ich, dass es auch anders geht! "Ich kann nicht mehr" in "ich kann alles s...
