Diese achtsamen Geschichten, vermitteln Kindern spielerisch und voller Entdeckerfreude die ACHTSAMKEIT. In den Abenteuer der 3 Freunden Rosalie Regenbogen, Paul Pinsel und dem Schaf Frieda Farbenfroh, werden die Kinder immer wieder zum Nachdenken und Mitmachen bewegt. Sie dürfen achtsame Tools kennenlernen, die ihnen in ihrem Alltag helfen können, ihre Gefühle und Erlebnisse besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Kleine Atemübungen und kurze Meditationen sind spielerisch in den Geschichten versteckt, die die Kinder ganz behutsam in ihr Inneres führen dürfen um sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen.

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