Sandra Holzapfel - PODCAST und MEDITATIONEN für mehr Entspannung und Energie

Vermeide Stress

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Der erste Tag meiner Zukunft ist ein Podcast, der Mindset mit Herz kombiniert. Er ist ein Herzensprojekt der Kleinen Heldenschmiede, denn er verbindet die Bedürfnisse von Kindern, Erwachsenen und unseren Bildungssystemen.

In dieser Folge möchte ich dich sensibilisieren für all das, was du denkst, sagst und tust! Stress erst gar nicht entstehen zu lassen, ist eine Herausforderung, die wir ungern annehmen, doch es gibt viele kleine Tools, die dir helfen können, in deiner Gelassenheit zu bleiben. Ich freu mich auf dich!

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